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高血糖应该怎样注意饮食?
补充说明：高血糖应该怎样注意饮食?
a******W 2021-11-06 19:47
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖患者应该注意避免食用高糖食物、油腻食物、高盐食物、高脂肪食物、高嘌呤食物等。
1、高糖食物
高糖食物主要包括巧克力、糖果、奶油等。高糖食物会导致血糖水平升高，不利于控制血糖。
2、油腻食物
油腻食物主要包括肥肉、炸鸡、烤鸭等。油腻食物会导致血脂升高，对血糖控制也会造成不利影响。
3、高盐食物
高盐食物主要包括咸菜、酱油、咸鱼等。高盐食物会导致血压升高，对血管壁造成损伤，不利于血糖的控制。
4、高脂肪食物
高脂肪食物主要包括红烧肉、炸鸡、烤鸭等。高脂肪食物会导致血脂升高，对血糖控制也会造成不利影响。
5、高嘌呤食物
高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜、豆类等。高嘌呤食物会导致体内血尿酸水平升高，对血糖的控制也会造成不利影响。
建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用富含优质蛋白、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。
2021-11-07 04:02
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