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体寒宫寒怎么调理食疗

发病时间:不清楚

补充说明:体寒宫寒怎么调理食疗

2021-07-07 14:24

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

宫寒的食疗方法有很多,具体参照如下:第一、喝益母草茶。益母草具有温经暖宫、活血化瘀的功效,主要用于治疗宫寒、月经量少、月经时间短、痛经等问题。第二、多喝红糖当归红枣汤,这种食疗方法有补血补气、温经通络等功效。第三、还可以在医生指导下饮用枸杞汤。对改善寒性体质有较好的疗效。此外,除了饮食方面,宫寒的女性在生活中要注意保暖,特别是腹部保暖,不能吃生冷食物,多喝热水,适当运动,以促进全身血液循环。

2021-07-13 09:51

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