两边肩颈痛怎么办

吴庆生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

两边肩颈痛需要根据引起的原因进行治疗，两边肩颈痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肩颈部位受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现颈肩部位疼痛、活动受限等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈部肌肉劳损

若是长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期紧张从而诱发颈部肌肉劳损，大部分患者会出现颈部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、颈椎病

随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者长期过度劳累可能会导致局部出现炎症反应，从而出现肩颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。