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低血压吃瓜子的好处与坏处
补充说明：低血压吃瓜子的好处与坏处
2021-09-30 13:58
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
低血压患者适量吃瓜子一般有补充营养、提高脑力和体力等好处，但可能会引起胃肠不适、血压升高等坏处。
1、好处
瓜子是一种坚果，含有蛋白质、脂肪、维生素、钾、钙、镁、铁等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以提高脑力和体力，有助于改善低血压引起的乏力、注意力不集中、头晕等症状。
2、坏处
瓜子中含有大量的油脂，食用过多可能会导致胃肠不适，出现腹泻、腹痛、恶心等症状。瓜子中还含有大量的盐，过量食用可能会导致血压升高，不利于患者的身体健康。
低血压患者平时可以多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，还可以适当进行体育锻炼，有助于提高身体抵抗力。如果低血压症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等。
2021-11-01 15:12
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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