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女脾肝肾阴虚怎么调理
补充说明:女脾肝肾阴虚怎么调理
2021-11-07 20:21
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女性肝肾阴虚一般可以通过运动、通过饮食等方式进行调理。运动可以使人体阳气上升,阴液也会得到调整,脾阴虚所导致的食物不消化、胃中肠鸣,都会得到改善。多吃粥、汤等容易消化的食物,可以很好地补充人体阴液,对于脾阴虚也是很好的调理过程。患者在日常生活中可以进行适当的体育运动,如跑步、跳绳等。
2022-04-28 15:07
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