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男人吃什么能增加精子
补充说明：男人吃什么能增加精子
a******W 2021-11-08 16:10
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性可以适量食用牡蛎、南瓜籽、杏仁、核桃、鸡蛋等食物来辅助提高精子质量，但并不能直接用于治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造男性精液不可或缺的重要元素。适当进食牡蛎可以促进性功能和生殖能力。但不宜过量食用，以免导致消化不良。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等营养成分，能够提高男性的生育能力和精子质量。补充维生素E有助于抗氧化和抗衰老，增强免疫力。但是长期大量摄入可能导致腹胀、腹泻等问题。
3.杏仁
杏仁中含有的镁元素有助于维持正常的生殖系统功能，对精子产生有益影响。适量食用杏仁可改善精子活力和数量。需注意控制每日摄入量以避免过多脂肪积累。
4.核桃
核桃富含欧米伽-3脂肪酸，该物质具有一定的保护精子的作用。欧米加-3脂肪酸有助于减少炎症并支持心血管健康。但不建议将其作为唯一的饮食来源。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种矿物质，有利于精子细胞的生长发育。优质蛋白为精子提供必要的营养物质，有助于提高精子密度及活动力。但高胆固醇血症患者应限制摄入量。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。若存在精子质量问题或其他相关疾病，应及时就医进行针对性治疗。
2024-03-28 14:56
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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