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血糖高尿酸高能吃什么菜
补充说明:血糖高尿酸高能吃什么菜
2021-11-08 16:12
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血糖高尿酸高应尽量以粗粮为主食,控制脂肪摄入,低脂饮食,控制高嘌呤食物的摄入,尽量避免高嘌呤食物。对于高血糖,控制主食的摄入量。在主食中,大多数主食含有较少的嘌呤,因此对尿酸的影响很小。应尽量避免摄入动物内脏、深海鱼类和贝类,这些食物含有高嘌呤,对尿酸有很大影响。每天的瘦肉量控制在2或3两左右,建议低脂饮食,尽量避免油炸尽可能侧重于蒸、煮和炖。同时,应尽量避免食用水果,因为水果不利于血糖、尿酸管理和酒精控制。
2022-04-20 22:01
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