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肾结石的人能吃什么水果
补充说明：肾结石的人能吃什么水果
a******W 2021-11-08 16:13
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用草莓、樱桃、西瓜、猕猴桃和苹果等水果，但需要注意适量摄入，避免过量导致病情加重。
1.草莓
草莓富含水分，且含有多种有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，具有促进尿液排出的作用。对于肾结石患者来说，适量摄入有助于促进结石排出。 同时还能够起到润肠通便的效果，从而预防便秘的发生。
2.樱桃
樱桃含有的枸橼酸可以增加尿量并降低钙离子浓度，减少草酸钙结晶形成的机会。此外，其丰富的维生素C也有助于防止尿路感染。 适当食用樱桃可缓解疼痛症状，并促进小结石排出体外。
3.西瓜
西瓜有利尿作用，可以帮助清除体内废物和过多的盐分，进而减少结石形成的风险。 此外，西瓜中富含的维生素C还有助于增强免疫力，保护肾脏健康。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维和果胶成分，这些物质可以促进肠道蠕动速度加快，促使体内有毒物质尽快排出体外；还可以加速体内多余水分代谢循环，有利于减轻肾脏负担。 另外，该水果中的维生素C含量较高，能够有效抑制身体对草酸钙的吸收利用，进而达到辅助预防肾结石发生的目的。
5.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，减少结石形成的可能性。 苹果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，进一步降低结石风险。
肾结石患者平时应避免高钙、高草酸食物的过量摄入，如牛奶、菠菜等。同时注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。定期复查是必要的，以便及时发现并处理可能存在的问题。
2024-02-13 18:17
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