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血糖高可以吃荞面吗
补充说明：血糖高可以吃荞面吗
a******W 2021-11-08 16:13
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高的人群不建议食用荞麦。
荞麦中含有一定的膳食纤维以及蛋白质成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但其也含有一定量的淀粉，若血糖高人群食用后会导致血糖水平急剧上升，从而加重病情。
此外，荞麦中还含有一些矿物质元素，对于血糖控制较好的患者而言，少量摄入一般不会引起明显的血糖波动。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食调整，避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，并定期监测血糖水平以评估身体状况。
2024-01-25 17:17
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