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肩袖损伤的治疗与康复用什么困定康复
补充说明：肩袖损伤的治疗与康复用什么困定康复
a******W 2021-11-08 16:12
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩袖损伤的治疗与康复可以采用固定包扎、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压并固定，限制肩关节活动。固定包扎旨在减少疼痛、防止进一步损伤软组织，并促进愈合过程。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗，在专业人员指导下进行。物理疗法有助于缓解肌肉紧张、减轻肿胀，并提高血液循环效率。
3.功能性锻炼
在医师指导下进行针对性的功能性训练计划，如肩关节稳定性练习。锻炼可增强肌力、改善灵活性，并预防长期并发症；但须注意不要过度使用受损区域。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。NSAIDs能有效抑制炎症反应、缓解疼痛及不适感；长期服用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入受损区域，通常由医生操作。此方法快速止痛且效果持久，但不宜频繁使用以防副作用积累。
患者应避免进行可能加剧肩部负担的度运动，如举重或攀岩，以利于损伤部位恢复。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体修复，因为充足的休息有利于加速新陈代谢和细胞再生。
2024-03-18 12:41
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