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肾结石的吃什么好呢
补充说明：肾结石的吃什么好呢
a******W 2021-11-08 16:13
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、草莓、橙子等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗肾结石。
1.菠菜
菠菜富含草酸，过量摄入可能导致体内草酸积累，增加形成肾结石的风险。长期大量食用菠菜可能会导致尿液中草酸浓度增高，进而促进草酸钙结晶的形成。
2.西兰花
西兰花含有较高的嘌呤成分，在人体内代谢后会生成尿酸，如果本身存在肾脏疾病或代谢异常，则易诱发或加重病情。对于肾结石患者而言，过多食用西兰花可能加剧病情的发展，不利于身体健康。
3.黄瓜
黄瓜中含有较多的水分以及膳食纤维，能够起到利水消肿的作用，有利于促进机体新陈代谢，从而预防肾结石的发生。适当食用黄瓜可以促进排尿，有助于小的结石排出体外，减少结石对泌尿系统的刺激。
4.草莓
草莓含有的维生素C较高，可促进身体的新陈代谢，降低患肾结石的概率。适量食用草莓还可以补充身体所需的营养物质，提高自身的免疫力。
5.橙子
橙子富含维生素C，能促进尿液中钙质的溶解和排出，有助于预防肾结石。肾结石患者通过吃橙子可以补充身体所需要的微量元素，增强自身抵抗力。
肾结石患者平时应避免高草酸、高嘌呤饮食，多喝水以促进结石排出。若结石较大或症状严重，应及时就医进行专业治疗。
2024-01-10 00:19
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