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血糖高的人能吃玉米粥吗
补充说明：血糖高的人能吃玉米粥吗
a******W 2021-11-08 16:13
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片中膳食纤维含量丰富，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖，并促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适。
血糖高的患者在病情控制不佳时，不建议食用玉米粥。因为玉米粥中的碳水化合物经过消化吸收后会转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升，不利于病情管理。
对于血糖偏高者群而言，饮食调整至关重要。需注意均衡饮食，避免过度摄入简单碳水化合物，如白米、面包等，以减少血糖波动。
2024-03-26 02:18
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