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高血糖不能吃的食物和水果有哪些
补充说明：高血糖不能吃的食物和水果有哪些
2021-11-08 16:13
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精选回答(1)
徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
高血糖不能吃的食物和水果主要包括含糖量高的食物、高热量的食物、油炸食物等，应避免食用。
1、含糖量高的食物
高血糖通常是指血液中的葡萄糖含量升高，患者在日常生活中应避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、糖果等，以免导致血糖持续升高，不利于病情控制。
2、高热量的食物
高热量的食物主要包括肥肉、奶油蛋糕、油条、薯条、炸鸡等，这些食物中所含的热量比较高，食用后可能会导致热量在体内堆积，使血糖升高，不利于控制血糖。
3、油炸食物
油炸食物主要包括油条、炸鸡、炸鱼等，油炸食物中含有的油脂比较高，食用后可能会导致热量在体内堆积，使血糖升高，不利于控制血糖。
除此之外，高血糖也不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以适当参加有氧运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，有利于控制血糖。
2022-09-19 15:02
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常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高，假如空着肚子没有吃东西血糖超过7.0大概餐后两小时血糖超过11.1就是得了糖尿病。假如检测得了糖尿病，应该在医生的引导下服食降糖药品医治，平常要注重调养，维持低糖饮食，掌握主食的摄取量含糖量高的菌类水果和食品都不要吃，要尽可能多活动。
2021-11-08 23:41
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