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蓝莓吃多了上火吗蓝莓吃多的危害
补充说明：蓝莓吃多了上火吗蓝莓吃多的危害
a******W 2021-11-09 17:42
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蓝莓吃多了不会上火。
蓝莓性质偏寒，具有一定的清热解毒作用，因此适量食用一般不会引起上火。
若患者本身体质燥热或存在胃肠道功能紊乱等基础疾病，则可能导致消化吸收能力下降，此时过多摄入蓝莓可能会出现消化不良、腹胀等问题。
虽然蓝莓营养丰富且功效较多，但任何食物都不宜过量食用，以免影响身体健康。日常生活中还需注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
2024-02-01 15:28
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