治感冒的姜汤怎么做

闵金敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

感冒一般是指上呼吸道感染，治疗上呼吸道感染的姜汤一般可以通过生姜、红糖、葱白、红枣等食材熬制而成。

1、生姜

生姜属于药食同源的食物，性质温热，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。如果患者是由于上呼吸道感染引起的发热、头痛等症状，可以适当喝姜汤，有利于促进病情恢复。

2、红糖

红糖性质温热，具有益气补血、健脾暖胃等功效。如果患者是由于上呼吸道感染引起的畏寒、肢冷等症状，可以适当喝姜汤，有利于促进身体恢复。

3、葱白

葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表、散寒通阳等功效。如果患者是由于上呼吸道感染引起的鼻塞、流涕等症状，可以适当喝葱白汤，有利于促进病情恢复。

4、红枣

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效。如果患者是由于上呼吸道感染引起的脾虚食少、乏力便溏等症状，可以适当喝红枣汤，有利于促进病情恢复。

5、其他食材

此外，患者还可以适当喝一些清淡易消化的汤，如蔬菜汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，有利于促进病情恢复。

需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者上呼吸道感染的症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。治疗期间，患者要注意多喝水，多休息，避免过度劳累，同时注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。