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来月经能不能吃柿子
补充说明：来月经能不能吃柿子
a******W 2021-11-09 17:43
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来月经时可以适量吃柿子。
柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且柿子中的鞣酸成分具有收敛止泻的作用，适当进食有助于减轻腹泻症状。
如果女性对柿子过敏，则不建议在经期食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，柿子性寒凉，不宜过量食用，特别是对于体质虚寒的女性来说，否则可能会引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。
2024-03-26 08:26
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