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薏米赤小豆除湿气的正确方法
补充说明：薏米赤小豆除湿气的正确方法
2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，薏米赤小豆除湿气的方法是用薏米和赤小豆熬粥，能够起到一定的除湿作用。
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿健脾的功效，对于水肿、脾虚泄泻、风湿痹痛等病症有一定的辅助改善作用。赤小豆味甘、酸，性平，归脾、胃、小肠经，具有利水消肿、清热解毒、泻火消暑的功效，对于水肿、脾虚泄泻、黄疸、湿热疮毒等病症有一定的辅助改善作用。通常情况下，薏米和赤小豆都可以起到除湿气的作用，两种食物一起食用一般不会引起身体不适，还可以起到清热利湿的作用。但是在食用的时候一定要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
如果患者体内存在湿气，建议在日常生活中要注意避免长时间处于潮湿的环境中，也要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、雪梨等，可以起到辅助除湿的作用。
2022-04-06 11:39
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆薏米放在一起煮有助于祛湿气，但是在煮粥的时候最好不要放入大米，虽然适当的放入一些大米，可使粥变得更加粘稠，但是简单使去湿气的实际实际效果下降。如果身体中的湿气过重，简单出现体重酸痛和大便糖稀的状况，还有或者会造成面部油脂分泌过量，在吃红豆薏米粥的同时，还可通过运动的方法帮助清除身体中的湿气和毒素，平时最好远离过于潮湿的情况，尽或者不吃过于生冷的食物。
2021-11-09 23:40
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
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