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憋气多久算肺功能正常憋气时间长短与肺功能有什么关系
补充说明:憋气多久算肺功能正常憋气时间长短与肺功能有什么关系
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
通常情况下,憋气时间的长短与肺功能有关,憋气时间长一般说明肺功能比较好,而憋气时间短一般说明肺功能比较差。
憋气是指在一定时间内不呼吸,然后用力呼气,呼气的时间长短通常与人体肺活量有关,一般正常成年人的肺活量大约是3500-4000ml,如果肺活量比较大,憋气的时间可能会比较长,如果肺活量比较小,憋气的时间可能会比较短。一般来说,憋气的时间与个人的体质、身体素质、心态等因素有关,如果患者经常锻炼,身体素质比较好,可能憋气的时间会比较长,如果患者体质比较差,身体比较虚弱,可能憋气的时间会比较短。另外,憋气的时间与年龄也有一定的关系,一般年轻人憋气的时间会比较长,而老年人的憋气时间会比较短。
日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、骑自行车等,可以提高肺活量,从而增强憋气的时间。患者还可以适当进行有氧运动,如骑车、打球、爬山等,可以提高心肺功能,有利于身体健康。如果患者出现憋气的症状,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。
2021-11-10 00:05
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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