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吃猪皮有什么好处和坏处
补充说明：吃猪皮有什么好处和坏处
2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃猪皮的好处有补充身体营养、美容养颜等，坏处有肥胖、高脂血症等。
1、好处
猪皮中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等，适当食用可以补充身体所需要的营养。猪皮中含有大量的胶原蛋白，适当食用可以起到美容养颜的功效。
2、坏处
猪皮中的脂肪含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。另外，猪皮中的胆固醇含量也比较高，如果大量食用，可能会导致血液中的胆固醇含量升高，从而引起高脂血症。
此外，建议在日常生活中，需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成一定的刺激。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-06 09:54
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人吃猪皮的损害，关键与胆固醇的摄取量过量相应。猪皮中含有丰富的胶原蛋白，具有毫无疑问的美容养颜其实效果，被女性所推崇。但是猪皮中一般含有丰富的胆固醇 如果吃的猪皮过量，就简单导致胆固醇超标，激发高脂血症，增加患动脉粥样硬化的几率、也简单使热量超标，增加肥胖、高体循环的动脉体循环的动脉血压的机会。
2021-11-10 02:10
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