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补充说明：哺乳期气血不足怎么补最快
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
哺乳期气血不足要这样补，在饮食方面要注意营养，多吃一些瘦肉、鱼、蛋、猪肝、猪血等食物。另外，枸杞、红枣、桂圆等食物也是药食同源的食物，要加强摄入。适当晒太阳，适度的体育锻炼，保持愉快的心情，也有助于气血的恢复。必要时可以使用如当归补血汤、阿胶补血颗粒、阿胶颗粒等药物治疗。这样就能迅速补充气血。
2021-07-27 17:34
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
