发病时间：不清楚
怎样使白发变成黑发中医调理加日常注意效果好
补充说明：怎样使白发变成黑发中医调理加日常注意效果好
a******W 2021-11-10 17:49
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白发变成黑发，中医调理加日常注意可以通过食物调理、生活调理、药物调理、针灸调理、按摩等方法进行改善，可以起到一定的效果。
1、食物调理
患者可以适当吃黑芝麻、桑葚、黑豆等食物，其中含有丰富的营养成分，能够补充身体所需要的营养，促进毛发的生长，对于改善白发有一定的帮助。
2、生活调理
患者平时也要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，对于改善白发也具有一定的帮助。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用首乌搽剂、当归油等药物进行改善。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的帮助下通过针灸穴位的方式进行调理，可以针灸百会穴、神庭穴、四神聪穴等，可以促进体内的气血运行，有利于改善上述情况。
5、按摩
患者也可以适当进行头部按摩，可以促进头部的血液循环，在一定程度上也可以改善白发的情况。
除此之外，还可以通过勤梳头、适当运动等方式进行改善。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
2021-11-10 18:10
举报向医生提问
