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李子能和牛奶一起吃吗？

发病时间：不清楚

李子能和牛奶一起吃吗？

补充说明：李子能和牛奶一起吃吗？

a******W 2021-11-10 17:51

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医生回答(1)

闵真真主治医师三甲

擅长：全科

提问

李子和牛奶不能一起吃。
李子中的果酸和牛奶中的蛋白质会发生反应，生成难以被人体吸收的物质，从而降低营养价值，并且还可能导致腹痛、腹泻等不适症状。
如果对这两种食物过敏，则不建议食用，无论是否同时摄入都可能引起不良反应。
在食用李子时，应注意适量原则，避免过量导致胃肠道负担加重，出现消化不良的症状。

2024-03-20 05:55

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