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女人长期喝灵芝水的好处
补充说明：女人长期喝灵芝水的好处
2021-11-10 17:51
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
女性长期喝灵芝水具有补气安神、止咳平喘的好处。
灵芝是一种名贵中药材，同时也用作食物，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，通常用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。灵芝中含有灵芝多糖，灵芝多糖具有调节免疫、保肝、降血糖、降血脂等作用，女性遵医嘱长期喝灵芝水，可以帮助补气安神，缓解心神不宁的症状。灵芝还含有丰富的有机酸、多糖、核苷酸、酶等营养物质，女性遵医嘱长期喝灵芝水，可以促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出，从而达到止咳平喘的好处。
需要注意的是，灵芝水并不适合所有人群喝，比如对灵芝过敏者、实热证者、过敏体质者等。灵芝水喝的过程中，也要避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、冰淇淋等，以免影响灵芝水的功效。如果女性出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-06-08 10:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
