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长期吃猪油的危害?
补充说明:长期吃猪油的危害?
a******W 2021-11-10 17:52
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长期食用猪油可能导致能量过剩导致肥胖、血脂异常、心血管疾病风险增加、肝脏负担加重以及可能增加某些癌症风险。
1.能量过剩导致肥胖
由于猪油中含有较高的热量,若长期食用会导致摄入的能量大于消耗的能量,进而转化为脂肪堆积。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险,还可能引发关节炎、睡眠呼吸暂停等问题。
2.血脂异常
猪油中的饱和脂肪酸可促进低密度脂蛋白胆固醇的合成和分泌,使其水平升高,从而引起血脂异常。血脂异常可能导致动脉粥样硬化,增加心脑血管事件发生的风险,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、缺血性卒中等。
3.心血管疾病风险增加
长期食用猪油可能会导致血脂代谢紊乱,使血液黏稠度增高,促进血栓形成,诱发或加重心血管疾病。心血管疾病患者可能出现胸痛、呼吸困难等症状,严重时甚至会出现急性心肌梗死的情况。
4.肝脏负担加重
猪油含有较多的脂肪,在进入人体后需要通过肝脏进行代谢,此时会加重肝脏的负担。长时间的肝脏负担过重,可能会出现肝功能下降的现象,不利于身体健康。
5.增加某些癌症风险
猪油中的反式脂肪酸具有一定的致癌作用,长期大量摄入可能会增加乳腺癌、结肠癌等癌症的发生风险。癌症患者的症状包括肿块、疼痛、疲劳等,不同类型的癌症有不同的治疗方式,建议及时就医以获得适当的治疗。
建议定期体检,监测体重和血压,避免过度摄入高脂肪食物。如有不适,应及时就医并接受专业指导。
2024-01-11 16:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。