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女人吃柿子的危害
补充说明：女人吃柿子的危害
a******W 2021-11-10 17:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃柿子可能引发柿子皮引起的消化道不适、柿子含糖量过高导致的血糖波动、柿子单宁与胃酸结合形成结石、柿子与高纤维食物同食引起肠梗阻以及柿子与乳制品同食引起腹泻等风险。
1.柿子皮引起的消化道不适
柿子皮中含有鞣质和果胶，在食用后会刺激胃肠黏膜，引发不适。可能导致腹痛、恶心呕吐等消化道症状，严重时可引起胃肠功能紊乱。
2.柿子含糖量过高导致的血糖波动
柿子中富含糖分，过量摄入会导致血糖水平急剧上升。可能引发急性高血糖症，长期积累下增加患糖尿病的风险。
3.柿子单宁与胃酸结合形成结石
柿子中的单宁与胃酸接触后会发生化学反应，形成难以溶解的沉淀物。这种沉淀物可能会逐渐增大，形成所谓的“柿石”，导致消化不良、胃部疼痛等症状。
4.柿子与高纤维食物同食引起肠梗阻
柿子含有较多的膳食纤维，若与其他高纤维食物如芹菜、韭菜等一同大量食用，过多的膳食纤维会在肠道内堆积，无法被及时消化吸收。可能会诱发或加重肠梗阻的症状，表现为腹部阵发性绞痛、停止排气排便以及肠管扩张等。
5.柿子与乳制品同食引起腹泻
柿子中的鞣酸和乳制品中的钙离子发生反应产生不溶于水的物质，从而引起消化系统不适。可能出现腹泻、腹胀等消化道症状，严重者甚至会出现脱水现象。
建议女性适量食用柿子以获取其营养成分，但对柿子过敏或存在相关禁忌情况的人群应避免食用。
2024-02-15 02:15
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