发病时间：不清楚
长期吃随便果的危害是什么?
补充说明：长期吃随便果的危害是什么?
a******W 2021-11-10 17:52
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期食用随便果可能导致营养不良、食物过敏、胃肠功能紊乱、肾脏负担增加以及潜在的健康隐患。
1.营养不良
随意进食随便果可能导致能量和营养素摄入不足，影响身体正常生长发育。会导致体重下降、乏力等症状，严重时可引起水肿或贫血等并发症。
2.食物过敏
若患者对随便果中的某些成分过敏，则可能会出现免疫系统对这些物质产生过度反应的情况。表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、腹泻等不适症状，需要紧急就医处理。
3.胃肠功能紊乱
长期食用随便果可能会影响正常的消化吸收功能，导致胃肠功能紊乱。常见症状包括腹痛、腹泻、便秘交替发生，严重者可能出现恶心呕吐等情况。
4.肾脏负担增加
随便果中含有一定的草酸盐，过量摄入会增加尿液中草酸钙结晶形成的风险，进而加重肾脏负担。长时间下可能会诱发肾结石的发生，伴随腰痛、血尿等症状，甚至会出现肾绞痛的现象。
5.潜在的健康隐患
随便果作为一种零食，其营养价值有限且含有一定添加剂，长期食用可能会影响身体健康。容易引发肥胖、血糖波动等问题，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
适量食用新鲜水果有益于补充维生素及矿物质，但日常饮食应保持均衡多样化，避免单一依赖某种食品。
2024-03-20 08:15
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
