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天冷睡觉脚腿总是暖不热是怎么回事上半身热
补充说明:天冷睡觉脚腿总是暖不热是怎么回事上半身热
2021-11-11 18:00
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精选回答(1)
体寒可能会引起天冷睡觉脚腿暖不热,上半身热。血液循环不好,经常久坐不动。建议养成健康的生活方式,通过下肢锻炼促进下肢血液循环。饮食中多吃活血食品,如牛肉、羊肉、辣椒,生姜和大蒜等熟食。服用维生素E有助于扩张外周血管,刺激外周血液循环。注意保暖,每晚睡前浸泡双脚,按摩脚底穴位。
2022-07-13 17:50
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医生回答(1)
脚部发凉,并且老是暖不热,多是平常体寒导致的,大概个人的体质不是很好,这个状况最佳去医院门诊检测一下,然后接收医治,平常生活按时休息,不要过分劳累,偶尔间多做户外活动,多锻炼,从因此加强体质,有助于体寒的改善,除此除外也能够经过饮食方面来改善,多吃一些高蛋白的食品。
2021-11-11 18:38
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