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三七花泡水喝有什么好处
补充说明：三七花泡水喝有什么好处
a******W 2021-11-11 18:01
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三七花泡水喝具有补血益气、活血化瘀、消肿定痛、滋补肝肾以及清热解毒等功效，但需注意的是，食物并无治疗作用，若需要使用还需咨询专业医生。
1.补血益气
补血益气的食物有助于改善贫血症状，如红枣、桂圆等。这些食物富含铁元素和其他矿物质，能够提高红细胞数量。适量摄入可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
2.活血化瘀
活血化瘀类食物包括生姜、红糖等，具有促进血液循环的作用。适当进食可缓解经期不适症状，但不宜过量以免引起出血倾向。
3.消肿定痛
消肿定痛类食物有蒲公英、金银花等，能有效缓解跌打损伤引起的局部疼痛及肿胀。此类食物还具有一定的抗菌作用，对于皮肤炎症也有一定治疗效果。
4.滋补肝肾
滋补肝肾的食物主要有黑芝麻、桑葚子等，能够起到滋养肝肾的功效。长期坚持服用不仅能够使头发变得乌黑亮丽，还可以辅助改善因肝肾阴虚所致的头晕目眩、失眠多梦等症状。
5.清热解毒
清热解毒类食物包括菊花、苦瓜等，具有清除体内毒素的作用。适当食用对上火导致的眼睛干涩、口舌生疮有一定的缓解作用。
建议患者平时注意饮食调理，避免过度劳累，保持心情愉悦，以利于身体健康。
2024-02-09 22:16
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