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纯牛奶和早餐奶哪个更有营养?
补充说明：纯牛奶和早餐奶哪个更有营养?
a******W 2021-11-11 18:01
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
纯牛奶和早餐奶都比较有营养，因为纯牛奶和早餐奶中的营养成分含量都比较高，可以为人体提供营养，对身体健康都有一定好处。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，可以为人体补充所需的营养，还可以促进骨骼发育，有助于预防骨质疏松，也可以改善睡眠质量。早餐奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，也可以为人体补充所需的营养，还可以促进骨骼发育，有助于预防缺钙，也可以改善睡眠质量。由于纯牛奶和早餐奶中的营养成分含量都比较高，所以这两种饮品都比较有营养，没有办法判断哪个更有营养，患者可以根据个人的口味以及需求来选择合适的饮品。
患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致身体出现营养不良的情况，同时患者还要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免影响身体健康。如果患者出现营养不良的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。
2021-11-11 20:04
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