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脚崴了怎样快速消肿
补充说明：脚崴了怎样快速消肿
a******W 2021-11-11 18:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚崴了可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、非甾体抗炎药、止痛药物等方法来快速消肿。如果肿胀持续不退或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解局部肿胀，每次10-15分钟。冷敷有助于减少毛细血管扩张及渗出，从而起到镇静皮肤、减轻肿胀的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对受伤部位加压包扎，一般需要持续24-72小时。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织，防止进一步肿胀并促进血液回流至心脏。
3.抬高患肢
将受伤下肢抬高至高于心脏水平，通常建议患者平卧时垫高约15cm高度。这样做有利于静脉回流加速，降低患处液体积聚概率，辅助改善微循环状态。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少炎症反应和疼痛感觉；适用于轻度至中度急性期肿胀管理。
5.止痛药物
如果肿胀伴有剧烈疼痛，可在医生指导下短期服用止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。止痛药物可以缓解因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛，但不宜长期大量使用。
在恢复期间应避免摄入可能增加肿胀的食物，如高盐食品。同时注意休息，避免过度活动患处，以免加重肿胀或延迟愈合过程。
2024-01-25 19:32
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
