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紫苏煮鸡蛋的功效与作用
补充说明：紫苏煮鸡蛋的功效与作用
2021-11-11 17:57
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
紫苏煮鸡蛋具有增进食欲、促进消化、补充营养的功效和作用。
1、增进食欲
紫苏中含有挥发性油，具有促进消化的作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，食用后可以增进食欲。
2、促进消化
紫苏中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、补充营养
紫苏中含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素，而鸡蛋中含有丰富的钙、铁、磷等多种矿物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。
除此之外，紫苏煮鸡蛋还具有止咳平喘、润肠通便等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-09-01 11:29
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜味辛，略带温热性。紫苏，主要后果是舒缓气血，止咳化痰。防治鱼蟹中毒。主要功能是解表散寒，温停止呕，温肺止咳‘清热解毒，用于治疗感冒感冒，脾胃感冒感冒，胃寒呕吐，肺寒咳嗽。属肺，脾，胃经络。用它们一起煮出的生姜紫苏水既能为人体按时按时补充营养，又能排毒强身，还会避免多种疾病。
2021-11-12 02:06
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