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黑苦荞茶的功效与作用有哪些
补充说明：黑苦荞茶的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑苦荞茶具有抗氧化、改善睡眠质量、促进消化、降低血糖、预防心血管疾病等功效与作用。如果需要长期饮用黑苦荞茶，建议咨询医生或营养师的指导。
1.抗氧化
因为黑苦荞茶含有丰富的芦丁、槲皮素等黄酮类物质，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的作用。适量饮用黑苦荞茶可以起到一定的抗氧化效果，有助于延缓衰老和皮肤损伤。
2.改善睡眠质量
由于黑苦荞茶中的氨基酸含量较高，其中的精氨酸对中枢神经系统有抑制作用，能使人产生疲劳感并进入睡眠状态。睡前适当喝一些黑苦荞茶可以帮助缓解精神压力，提高睡眠质量。
3.促进消化
黑苦荞茶中富含膳食纤维，可增加胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。对于存在消化不良或便秘等问题的人群，适当饮用黑苦荞茶有助于改善症状。
4.降低血糖
黑苦荞茶中的芦丁具有降低血糖的作用，其通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来实现降糖效果。对于糖尿病患者来说，每天摄入一定量的黑苦荞茶可以帮助控制血糖水平。
5.预防心血管疾病
因为黑苦荞茶中含有丰富的黄酮类化合物，如芦丁、槲皮素等，这些物质具有抗炎、抗血小板聚集及扩张血管的作用，进而起到预防心血管疾病的效果。经常适量地饮用黑苦荞茶有利于维护心血管健康，但不宜过量以免引起其他不良反应。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是针对特定人群而言的益处，但在实际应用过程中还需考虑个体差异以及可能存在的禁忌情况。例如，对于孕妇和哺乳期妇女来说，应谨慎食用黑苦荞茶，以避免潜在的风险。
2024-02-03 16:38
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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