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脂肪肝吃什么食物好啊
补充说明：脂肪肝吃什么食物好啊
a******W 2021-11-12 16:43
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂肪肝患者可以吃含有蛋白质的食物、含有维生素的食物、含有膳食纤维的食物、含有碳水化合物的食物、含有不饱和脂肪酸的食物等。
1、含有蛋白质的食物
患者可以适当进食含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于补充身体所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、含有维生素的食物
患者可以适当进食含有维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，有助于促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、含有膳食纤维的食物
患者也可以适当进食含有膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，有助于促进胃肠道蠕动，从而加快食物的消化与吸收，对于改善脂肪肝的病情有一定的帮助。
4、含有碳水化合物的食物
患者还可以适当进食含有碳水化合物的食物，比如米饭、馒头等，有助于补充身体所需要的能量，维持机体的正常生理活动。
5、含有不饱和脂肪酸的食物
患者还可以适当进食含有不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，有助于促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，患者还需要注意避免吸烟、酗酒，同时还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-12 17:01
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