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乌梅汁的作用与功效
补充说明：乌梅汁的作用与功效
a******W 2021-11-12 16:42
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乌梅汁具有涩肠止泻、生津止渴、敛肺止咳、安蛔定痛、解毒杀虫等功效作用。由于乌梅汁可能具有一定的副作用或潜在风险，建议在使用前咨询医生。
1.涩肠止泻
乌梅汁具有一定的收敛作用，能够减少肠道蠕动和水分丢失，从而起到止泻的效果。对于腹泻、痢疾等消化道疾病引起的腹泻症状有一定的缓解作用。可直接饮用或遵医嘱服用。
2.生津止渴
乌梅汁含有多种有机酸和维生素C，能促进唾液腺分泌，增加口腔中的湿度，有助于改善口干舌燥的症状。适用于缓解因长时间高温作业导致的出汗过多引起的脱水症状。可作为夏季防暑降温饮品适量饮用。
3.敛肺止咳
乌梅汁中含有的苦杏仁苷可以镇静中枢神经系统，具有一定的止咳效果。可用于治疗由肺虚所致的咳嗽、气喘等症状。患者可在医生指导下将乌梅制成丸剂口服以达到上述目的。
4.安蛔定痛
乌梅汁中的枸橼酸及苹果酸成分对蛔虫有麻痹作用，能使蛔虫停止活动而不再引起腹痛。对于小儿夜间出现阵发性腹痛、呕吐等症状时，可取适量乌梅煎汤内服以减轻疼痛感。
5.解毒杀虫
乌梅汁中含有一定量的苯甲醛，这种物质具有一定毒性，但其含量较低且被其他营养素所稀释，因此不会对人体造成明显的毒性影响。乌梅汁本身也具有一定的抑菌作用，适当食用有利于抑制细菌繁殖，进而降低食物中毒的风险。
需要注意的是，由于乌梅汁属于酸性食品，长期过量摄入可能会影响牙齿健康，因此建议在饮用后及时漱口刷牙。此外，胃溃疡患者应慎用乌梅汁，以免刺激胃黏膜，加重病情。
2024-01-23 12:02
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