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打鼾枕头应该高还是低
补充说明:打鼾枕头应该高还是低
a******W 2021-11-14 20:24
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医生回答(1)
打鼾一般枕头低一点比较好,可以减轻打鼾症状。
打鼾可能是由于不良的生活习惯、肥胖、鼻腔狭窄、咽腔狭窄等原因引起的。患者在睡觉时会出现呼吸不畅、睡眠质量下降、白天嗜睡等症状。一般不建议患者枕头过高或者过低,否则可能会导致呼吸不畅,加重打鼾的症状。因此,建议患者在睡觉时可以将枕头垫得比较低,保持呼吸通畅,可以有效改善打鼾症状。
另外,患者在睡觉前也可以适当调整一下姿势,可以采取侧卧位的方式,也可以采取俯卧位的方式,都有助于改善打鼾的症状。必要时,患者可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。如果是因为鼻腔狭窄引起的,患者可以在医生的指导下通过鼻腔扩容术的方式进行治疗。如果是因为咽腔狭窄引起的,患者可以遵医嘱通过悬雍垂腭咽成形术的方式进行治疗。
2021-11-15 01:44
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