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打鼾枕头应该高还是低
补充说明：打鼾枕头应该高还是低
a******W 2021-11-14 20:24
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾一般枕头低一点比较好，可以减轻打鼾症状。
打鼾可能是由于不良的生活习惯、肥胖、鼻腔狭窄、咽腔狭窄等原因引起的。患者在睡觉时会出现呼吸不畅、睡眠质量下降、白天嗜睡等症状。一般不建议患者枕头过高或者过低，否则可能会导致呼吸不畅，加重打鼾的症状。因此，建议患者在睡觉时可以将枕头垫得比较低，保持呼吸通畅，可以有效改善打鼾症状。
另外，患者在睡觉前也可以适当调整一下姿势，可以采取侧卧位的方式，也可以采取俯卧位的方式，都有助于改善打鼾的症状。必要时，患者可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。如果是因为鼻腔狭窄引起的，患者可以在医生的指导下通过鼻腔扩容术的方式进行治疗。如果是因为咽腔狭窄引起的，患者可以遵医嘱通过悬雍垂腭咽成形术的方式进行治疗。
2021-11-15 01:44
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