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怀孕能吃荠菜吗
补充说明：怀孕能吃荠菜吗
a******W 2021-11-14 20:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用荠菜。
荠菜含有丰富的维生素A、钾、钙等多种矿物质及微量元素，有利于促进胎儿的正常生长发育，并且能够增强机体免疫力。
如果孕妇对荠菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然荠菜营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担或影响其他食物的摄入。此外，妊娠期饮食需注意多样化，避免偏食挑食，保证营养均衡。
2024-01-03 10:40
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