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如何治疗网球肘较好?
补充说明：如何治疗网球肘较好?
a******W 2021-11-14 20:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗网球肘可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、注射治疗、针灸、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和疼痛。剂量和使用频率应遵医嘱。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少局部组织的炎症和疼痛。适用于缓解网球肘引起的肌肉酸痛、关节僵硬等症状。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化练习等方法，在专业人士指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善功能障碍。对因过度使用导致的肌腱炎具有积极作用。
3.注射治疗
通常由专业医师在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入患处周围软组织内。此措施能快速控制局部的发炎反应并减轻疼痛，但不宜频繁使用以免产生副作用。
4.针灸
患者需要平卧于床上，然后医生会使用毫针刺入特定穴位，刺激穴位后可起到一定的作用。中医认为该病的发生可能与经络阻滞有关，而针灸可以调节气血，从而达到止痛的效果。
5.运动疗法
针对网球肘的特定运动包括腕部稳定性训练、前臂旋转练习等，在康复师监督下逐步增加难度。针对性锻炼可以帮助恢复受损区域的功能和力量，预防复发；需注意避免过度负荷以防加重损伤。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于疾病的恢复。
2024-02-13 08:00
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
