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坐月子能吃羊肉汤吗
补充说明：坐月子能吃羊肉汤吗
2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃羊肉汤的，但是需要注意适量即可。
羊肉汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，可以满足产妇所需要的营养物质，有助于促进身体的恢复。并且羊肉属于热性食物，适量食用可以起到驱寒的效果，对于产妇的身体健康有一定的帮助。所以产褥期可以适量吃羊肉汤。但是，不建议过量食用羊肉汤，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果产妇对羊肉过敏，则不建议食用羊肉汤，以免产生过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在产褥期，产妇需要多注意个人卫生，勤换洗内裤，并谨遵医嘱做好定期复查。还需要多注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致身体过度劳累，影响身体的恢复。
2022-07-01 16:26
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在恶露排出后的是能够时适当喝一些羊肉汤的，羊肉虽然是发物，在夏季温补身体的现象下能够适当喝一些，假如新妈妈不是很符合那种味道的，也能够用排骨汤替代。在坐月子时期，孕妈妈的饮食以健康和温补为主，通常不作用哺乳，有促进健康的饮食都可以适当进食，比如富含维生素和动物蛋白的水果和菌类。
2021-11-15 18:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
