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孕期吃叶酸能预防胎儿哪些畸形
补充说明:孕期吃叶酸能预防胎儿哪些畸形
2021-11-15 15:56
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孕期吃叶酸能够预防胎儿神经管畸形。
叶酸属于一种水溶性维生素,在人体细胞生长和繁殖过程中,需要叶酸的参与。叶酸广泛分布于绿色蔬菜、水果、蛋类、肉类等食物中,是合成蛋白质的必要物质。如果孕妇在孕期缺乏叶酸,可能会导致胎儿神经管畸形,比如无脑畸形、脊柱裂等。因此,孕妇在孕期需要适当补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。
但是需要注意的是,叶酸不能代替其他孕期保健药物,也不能在没有医嘱的情况下长期服用叶酸。孕妇在孕期应注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,同时应注意休息,避免过度劳累。
2023-06-25 19:31
举报孕期吃叶酸可预防胎儿神经管畸形。妊娠早期叶酸缺乏是胎儿神经管畸形的主要原因,这种畸形通常发生在怀孕的前28天。大多数孕妇没有意识到自己怀孕了,正在备孕要服用叶酸片,建议孕妇每天摄入400微克叶酸。怀孕期间保持良好的情绪和充足的睡眠,增加营养,多吃新鲜蔬菜和水果,避免疲劳和熬夜。
2023-03-29 19:27
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