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高血糖与高血压有什么关系？糖友得了高血压该怎么办呢
补充说明：高血糖与高血压有什么关系？糖友得了高血压该怎么办呢
a******W 2021-11-15 15:58
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖与高血压之间存在关联，通常被称为“双重打击”。对于糖尿病合并高血压的患者，可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法等非药物治疗方法来控制血压。如果血压持续升高，应在医生指导下使用降压药物治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少热量摄入、增加体力活动、戒烟限酒及平衡膳食。通过上述方式有助于减轻体重，进而降低胰岛素抵抗，改善血糖控制，从而缓解高血糖引起的血压升高。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常饮食结构，减少高糖食物如甜点、饮料的摄入量，并增加蔬菜、全谷物及优质蛋白的比例。此举有助于稳定餐后血糖波动，预防因持续高血糖导致的血压上升。
3.运动疗法
运动疗法强调定期进行规律性有氧运动，如快走、游泳等，每次至少30分钟。提高身体代谢率，促进脂肪消耗，长期坚持可有效改善胰岛素敏感性和心脏健康，对控制高血糖状态下的血压水平有益。
4.药物治疗
药物治疗主要包括口服降糖药如二甲双胍、胰岛素以及针对高血压的降压药如利尿剂、β受体阻滞剂等。这些药物能够帮助调节血糖和血压，防止因为高血糖引起血压进一步增高。
建议定期监测血糖和血压，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应遵循医嘱，规范用药，不可随意停药或减药，以免影响病情恢复。
2024-01-04 03:40
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