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肩胛骨突出怎么矫正
补充说明：肩胛骨突出怎么矫正
a******W 2021-11-15 15:59
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩胛骨突出可以通过日常护理、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行矫正，需要根据病因选择合适的矫正方式。
1、日常护理
如果患者长期低头、弯腰，可能会导致肩胛骨突出，此时患者需要避免长期低头、弯腰，同时还需要注意局部保暖，以免出现受凉的情况。患者可以通过日常护理的方式进行矫正，平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，可以缓解肌肉紧张，有利于改善肩胛骨突出的情况。
2、运动锻炼
患者可以通过运动锻炼的方式进行矫正，如进行扩胸运动、引体向上等，可以锻炼局部肌肉，有利于改善肩胛骨突出的情况。
3、物理治疗
如果患者是由于长期姿势不当引起的肩胛骨突出，可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善肩胛骨突出的情况。患者也可以通过按摩的方式，放松局部肌肉，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者是由于外伤、炎症等原因导致肩胛骨突出，伴有疼痛症状，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者是由于外伤、肿瘤等原因导致肩胛骨突出，且症状比较严重，患者也可以通过手术的方式进行矫正，如肩胛骨畸形矫正术、肩胛骨畸形整复术等。
建议患者及时就医，可以通过体格检查、X线检查等方式明确病因，并积极配合医生进行治疗。在日常生活中，患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，以免导致肩胛骨突出的情况加重。
2021-11-15 22:47
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