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为什么坐月子这么渴？
补充说明：为什么坐月子这么渴？
a******W 2021-11-15 15:57
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子期间感到口渴可能与产后循环血量增加、脱水、电解质失衡、代谢率增高以及饮食习惯改变等病因有关。这些因素可能导致身体水分调节失衡，引起口渴感。建议产妇适量饮水，并咨询医生是否需要补充电解质或调整饮食。
1.产后循环血量增加
由于体内激素水平变化导致水分潴留，引起血液稀释和循环血量增加。可通过适量补液缓解，如温开水、淡盐水等。
2.脱水
身体在排出多余的水分时丢失了大量体液，导致脱水。补充足够的水分是关键。建议产妇多喝水、汤类食品以维持身体液体平衡。
3.电解质失衡
电解质紊乱可能导致身体保水能力下降，从而感到口渴。需要通过电解质检测来确定缺乏哪些电解质并给予相应的口服或静脉注射电解质溶液进行纠正。
4.代谢率增高
新陈代谢加快会导致身体消耗更多的水分，因此感到口干舌燥。可以通过摄入高蛋白食物如瘦肉、鸡蛋等来提高蛋白质合成效率，减少尿液中氮含量。
5.饮食习惯改变
传统上认为产后应该进补，但现代医学认为过多热量摄入会导致体重增加过快，影响身体健康。应调整饮食结构，适当控制热量摄入，增加蔬菜水果比例。
此外，建议产妇监测每日饮水量并与排尿量对比，以评估是否存在水肿问题。必要时，医生可能会推荐进行肾功能测试、血糖水平测定等进一步的实验室检查，以排除其他潜在的健康问题。
2024-01-12 21:43
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