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经期能不能使用艾叶和姜泡脚?
补充说明:经期能不能使用艾叶和姜泡脚?
a******W 2021-11-15 15:58
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医生回答(1)
经期通常能适量吃榴莲。
榴莲是一种营养价值较高的水果,富含多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分,能够为经期女性的身体补充所需的营养物质,并且榴莲性热,还具有一定的活血散寒作用,可促进血液循环,改善手脚冰凉的症状,因此经期一般是可以适量食用的。但需注意的是,由于榴莲含糖量较高,所以糖尿病患者应避免食用,以免血糖波动过大。
如果月经期间出现痛经症状,则不建议使用艾叶和生姜泡脚。
经期时,女性应注意做好个人卫生护理工作,勤换洗内裤以及卫生巾;同时还要多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2024-03-02 05:04
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