抑郁情绪跟抑郁症有何区别？

刘强生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

抑郁情绪和抑郁症的区别主要在于定义不同、症状不同、病程不同、治疗方式不同、预后不同等。

1、定义不同

抑郁情绪是指人体在日常生活中受到某些事件的刺激，导致情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。而抑郁症是指由于各种原因导致心情低落、兴趣丧失、自责自罪等症状，严重者可出现自杀念头和行为的精神心理疾病。

2、症状不同

抑郁情绪主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状，但患者的社会功能没有受到明显的影响。而抑郁症患者会出现严重的心理障碍，表现为意志活动减退、思维迟缓、认知功能损害、躯体症状等，可伴有睡眠障碍、食欲减退、乏力等躯体症状。

3、病程不同

抑郁情绪一般病程较短，通常在半年内可以缓解或消除。而抑郁症病程较长，可持续数月或数年，甚至可能会伴随自残、自杀等行为。

4、治疗方式不同

抑郁情绪的患者一般可以通过自我调节的方式进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。而抑郁症的患者需要在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，同时还需要配合心理治疗的方式辅助治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、预后不同

抑郁情绪一般预后较好，经过积极治疗后，大部分患者的症状可以得到缓解。而抑郁症如果治疗不及时，则预后较差，可能会出现自伤、自残等行为，严重时还可能会危及生命。

值得注意的是，无论是出现抑郁情绪，还是抑郁症，对人体都有一定的危害，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。