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糖尿病人能吃什么补品
补充说明：糖尿病人能吃什么补品
a******W 2021-11-16 17:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦和紫薯等食物，但需要控制摄入量，并且这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，有助于控制餐后血糖水平。适量摄入燕麦可以增加饱腹感，减少进食高热量食品的需求。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素及矿物质等营养成分，适合糖尿病患者补充营养。荞麦中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘的发生。
3.黑米
黑米是一种低GI值食物，其碳水化合物被缓慢地转化为葡萄糖，不会引起血糖剧烈波动。黑米中还含有多种抗氧化物质，如花青素等，具有一定的降血糖作用。
4.藜麦
藜麦是低碳水化合物食品，且富含膳食纤维，可减缓血糖上升速度。此外，藜麦中含有丰富的蛋白质，可以帮助维持正常的血糖水平。
5.紫薯
紫薯属于低升糖指数食物，摄入后产生的血糖反应较低，适合糖尿病患者食用。紫薯富含钾元素，有助于平衡体内钠含量，对血压管理有益。
建议糖尿病患者在选择补品时优先考虑以燕麦、荞麦、黑米、藜麦、紫薯为代表的粗粮类食品。同时，注意监测血糖变化，避免过度依赖某种食物来控制病情。
2024-03-15 02:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
