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糖尿病人早餐吃麦片好吗
补充说明：糖尿病人早餐吃麦片好吗
a******W 2021-11-16 17:34
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者早餐可以适量吃燕麦。
燕麦中的膳食纤维能够减慢胃排空速度，从而平稳地将葡萄糖释放到血液中，有助于控制餐后血糖上升。但需注意的是，如果燕麦中含有大量的糖分或其他高热量添加剂，则可能会影响血糖管理。
如果患者对燕麦过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于糖尿病患者来说，选择食物时应考虑其碳水化合物含量以及升糖指数，并结合自身情况进行合理搭配。此外，保持规律的运动习惯也有助于改善胰岛素敏感性，辅助血糖水平的控制。
2024-03-17 15:31
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