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血糖高能吃大米干饭吗
补充说明：血糖高能吃大米干饭吗
a******W 2021-11-16 17:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的患者可以适量食用大米干饭。
血糖高时，由于机体对于食物中的碳水化合物消化吸收过快，会导致餐后血糖明显升高，而米饭中含有丰富的碳水化合物，在经过人体消化道后会迅速转化为葡萄糖，从而引起血糖水平急剧上升。
如果患者的病情控制不佳，则不建议进食过多的大米干饭，以免导致血糖波动过大。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应注意饮食调整，尽量减少精制碳水化合物的摄入量，并保持规律的运动以改善胰岛素敏感性。
2024-03-14 09:59
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