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梨高血糖人能吃吗
补充说明:梨高血糖人能吃吗
a******W 2021-11-16 17:33
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医生回答(1)
高血糖人群可以适量食用梨。
梨中含有的糖分较低且升糖指数不高,适量食用一般不会导致血糖明显升高。但如果过量食用可能会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪储存,从而可能影响血糖的稳定。
除上述提及的梨外,患者还可以适当进食柚子、猕猴桃等水果。但需注意控制摄入量,以免引起血糖波动。
对于高血糖患者而言,饮食调节至关重要,建议遵循低糖、低脂的原则,并配合适当运动以维持血糖水平在正常范围内。
2024-01-11 18:10
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