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高血糖能吃桔子和柚子吗
补充说明：高血糖能吃桔子和柚子吗
a******W 2021-11-16 17:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖患者应避免过量摄入桔子和柚子。
虽然这两种水果富含维生素C和其他营养物质，但它们也含有天然糖分，如果糖和蔗糖，可被身体转化为葡萄糖，进而影响血糖水平。
除上述提及的两种水果外，高血糖人群还应注意其他可能导致血糖升高的食物，如甜点、糖果等。
对于高血糖患者来说，饮食控制至关重要，建议咨询营养师制定个性化饮食计划，并定期监测血糖水平以评估饮食效果。
2024-03-17 22:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
