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血糖高的人能不能吃红薯和南瓜
补充说明：血糖高的人能不能吃红薯和南瓜
a******W 2021-11-16 17:33
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高人群可以适量吃红薯和南瓜，但不建议大量食用。
红薯和南瓜中含有一定的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质。但由于两者均属于含淀粉类的食物，且升糖指数较高，若过量食用可能造成血糖明显上升，不利于对血糖的监控与管理。
如果患者对红薯或南瓜过敏，则不能吃这两种食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食控制，避免高糖食物摄入过多导致血糖波动过大。同时还要注意定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-23 00:47
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